秋季更易過敏？專家教你科學應對

皮膚瘙癢、涕淚橫流、呼吸不暢、眼睛紅腫……進入秋季后，蘭州地區(qū)花粉指數(shù)劇增，各醫(yī)院耳鼻喉科、皮膚科、眼科接診的罹患過敏的人數(shù)比往年同期增加，甚至有部分人感到秋季過敏比春季來得更猛烈一些。

甘肅省第二人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師陳雯莉介紹，秋天的過敏原主要是塵螨、霉菌，以及蒿草、葎草、豚草等雜草花粉。具體來說，秋季的濕度和溫度為塵螨創(chuàng)造了適宜的生存環(huán)境，也非常適合霉菌的生長。同時，秋季干燥的空氣，更有助于致敏花粉在空氣中肆意飄散。

“春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強?！标愽├蛑赋?，蘭州周邊山區(qū)非常適合于蒿草生長，野生蒿草遍布，還有大規(guī)模種植。蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發(fā)生嚴重的過敏反應。此外，秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，一旦接觸到細小顆粒的過敏原，就更易產(chǎn)生皮膚過敏反應，讓瘙癢、紅腫、丘疹等癥狀接踵而至。

“對于過敏性鼻炎患者，尤其是花粉過敏，及時用藥非常重要，可以控制癥狀，避免影響生活質(zhì)量和出現(xiàn)更嚴重的并發(fā)癥?！备拭C省第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師溫玉表示，一般來說，過敏季來臨前的1至2周就要服用抗過敏藥。即使已出現(xiàn)癥狀，立即規(guī)范用藥仍可減輕過敏癥狀。即使無癥狀，對花粉過敏的患者也可服用抗過敏藥，以免病情加重。

“臨床上90%以上的患者，只要按要求規(guī)范用藥，都有希望把癥狀控制在可接受的范圍內(nèi)。”溫玉表示，對藥物治療無效的患者可考慮手術治療，手術目前可選用“高選擇性鼻后神經(jīng)切斷術”，即保護支配淚腺的神經(jīng)，僅切斷支配鼻腔粘膜的神經(jīng)。若患者鼻塞、鼻堵，可選擇下鼻甲成形術、鼻中隔偏曲矯正術緩解。

除此之外，還有什么方法可以預防秋季過敏？溫玉建議，定期清潔家居環(huán)境，常打掃塵螨、霉菌和花粉聚集的地方。關注室內(nèi)空氣質(zhì)量和濕度，必要時可以使用加濕器。定期開窗通風，可選擇花粉濃度低、風小的時段。出門時戴好口罩或護目鏡，歸家后及時洗手洗臉并沖洗鼻腔。同時，健康飲食，合理運動，保證充足的睡眠也有利于減輕過敏癥狀。

蘭州日報社全媒體記者 田小東 朱家慧 文/圖

責任編輯：王旭偉